长沙瑜伽分几种？瑜伽教练培训是国际专业的瑜伽协会在湖南长沙指定的瑜伽培训学校,学员毕业后统一颁发国内专业的瑜伽证书.师资力量雄厚,根据学生的条件因材施教,咨询电话：4006372500，咨询课程QQ：986378284。

(哈他瑜伽)：一切瑜伽之基础，古老的瑜伽体系，模仿大自然动物植物古老的生命动态体式，使身心合一!适合所有人群，更适合初学者!

(流瑜伽)：练习中借助VINYASA串联体式，以行云流水般流畅并颇具动感的动作组合起来强健身体，强调动作和呼吸的步调一致!侧重力量性，延展性，耐力，平衡和专注力的全面锻炼!适合有基础的，身体健康的会员!

(理疗瑜伽)：理疗，调理的一种技术，调理身心灵的健康转变，运用传统瑜伽养生学内容，对人体进行“生理调理、呼吸调理、肌体调理、心理调理和情绪疏导”等系列，配合体式的自愈术方法，以此达到调理健康，预防疾病、控制疾病等目的。适合于所有人群!

(舞韵瑜伽)：古老祭拜的一种方式，向神的献礼，献媚!以自己优雅，优美的肢体语言和动作展示自己的情绪，感情!

(形体舞蹈)：塑造女性高雅气质，改变不良体态，让你在举手投足之间尽显女性魅力!

(普拉提)：欧洲风靡一时的塑肌运动，专门针对腹部，背部，腿部各块肌肉的强调练习!健康体魄必须拥有力量和柔韧，一个星期一到两次的塑肌训练是的选择!!这一星期一到

(肚皮舞)：肚皮舞旨意热烈，激情，释放，娇媚，通过各个部位肌肉的控制，表情的训练，让女人百媚生!肚皮舞，瑜伽同出印度，是动与静的结合，它包含 着“维持均衡就是生命和自然的本原，在生活中追求均衡就会感到幸福”的道理。这也正是{Raks sharki *Yoga}精神的所在。

(形体舞韵)：融合古典舞，民舞，形体芭蕾的成份，塑造女性优雅气质，柔美线条，高贵体态!

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