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什么人适合学习【如何成为的瑜伽老师】?
【招生对象】:
希望每天工作3小时、月收入8000元的人士
希望获得30年的第二职业,总计100万元的收入的人士
想成为瑜伽教练的人士
已是瑜伽教练,希望得到晋升的人士
想成为私人瑜伽教练的人士
希望学习瑜伽训练而自我修炼的人士
各界对瑜伽运动有兴趣的人士
想开瑜伽馆的人士
课程目标
本课程着重于理论及学员实际的瑜伽运动指导能力,为学员灌输基本瑜伽动作教学技巧及理论知识.给予学员安排瑜伽的教学指导学习,增强实际教学能力,让学员能掌握如何设计合适、安全及多变化的瑜伽教学课程,提高 与参加者的沟通及教学技巧.
课程设置
本课程可循环学习. 完全按照国际瑜伽教练协会教材授课, 课程内容按照呼吸、调息、体位、冥想递进瑜伽体系进行培训 .课程内容基本按照呼吸、舒心、速瘦、健力四种瑜伽体系进行培训,包括:瑜伽理论知识 瑜伽科学与体适能训练之关系 人体生理运作及基本结构及基本营养认识 身体正确姿势认识 瑜珈的呼吸技巧及各式姿势动作的教学 热身、伸展及缓和运动的安排 实际教学计划设计及安排 如何透过瑜伽运动进行放松、伸展、增进集中力及力量锻炼。